Щороку, 10 жовтня у світі відзначається день ментального здоров'я, як нагадування про необхідність піклуватися про себе та осіб, що поруч. Студенти групи ІІ-Б спеціальності «Дошкільна освіта» зацікавилися даною темою, адже вважають її надзвичайно актуальною, тож запросили студентів-першокурсників на тренінг «Твоє ментальне здоров'я». Захід мав на меті не лише ознайомити першокурсників із темою збереження психічного благополуччя, а й створити дружню атмосферу для знайомства та спілкування.
Ментальне здоров’я сьогодні є надзвичайно актуальною темою, адже воно безпосередньо впливає на якість життя людини, її навчальну успішність, емоційний стан та здатність долати труднощі. Турбота про психологічний комфорт і розвиток навичок самопідтримки є такою ж важливою, як і фізичне здоров’я.
Під час тренінгу студенти виконували інтерактивні вправи, брали участь у рольових іграх та дискусіях, обговорювали шляхи подолання стресу й методи підтримки позитивного настрою. Атмосфера була легкою й доброзичливою, а завдяки цікавим завданням учасники не лише отримали корисну інформацію, але й весело та плідно провели час, отримавши інструменти як для самодопомоги, так і ті, що можна використовувати у подальшій професійній діяльності.
Богдана Павленко,
керівник ІІ курсу групи Б
спеціальності «Дошкільна освіта»,
викладач психологічних дисциплін
Фото:
